1. 敬愛的老總：上次同時刊登我兩封信，受寵若驚，評論區更是大為驚呼，老總的就是這麼威武霸氣。本想著雙龍出海，原來是條雙头蛇。雖然沒有領悟到一肖，但估到是雙，小有收穫一次。感謝創總！民以食為天，無辣也不歡，一貴州同事餐餐飯菜辣椒下飯，他説無辣椒的飯菜是沒有靈魂的，難以下嚥。我就納悶了，為甚麼我吃點點辣椒第二天就感覺上火了呢？【星星的光】星星的光，多謝你的來信！吃辣椒後不僅口腔會感覺火辣辣地疼，第二天就感覺上火，連屁眼都可能感覺到辣疼，甚至誘發痔瘡發作和出血。這屬於辛辣食物刺激身體上火，注意避免辛辣刺激食物，也不要喝酒。多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，希望對你有幫助，祝你健康！2. 創總叔叔您好！因為廣州疫情防控，被封控在白雲區家中！昨晚有一個鄰居投訴我説我擾民了，我一聽就火了，我怎麼就擾民了我？還説我年紀輕輕的，就不能小點聲嗎？我問他，我沒有看電視，我沒有放音樂，我自己一個人在家，怎麼就擾民了，怎麼就吵到他了？他氣洶洶的回了我一句，因為你窮的叮噹響……呀！唉！果真是吵到人家了，但我怎麼調也調不了小聲，而是愈調愈大聲，創總叔叔您能不能幫我家的叮噹響調靜音呢？因為疫情，這日子愈來愈難過了！【叮噹響敬上】叮噹響，隨著疫情防控的常態化，鄰里之間的相處模式也發生了變化。以前交流不多的鄰居，在疫情防控的過程中，彼此熟絡起來，有微信群中的相互打氣、信息傳達，也有疫情防控中的守望相助。所以改善鄰里關係，對小區治理很重望，對每個業主也很重要。而這些，都需要我們具有良好的個人道德素養。當個人道德素養提升，每個人都積極主動，互相友愛，那麼不僅可以改善鄰里關係，也可以更好地推進城市治理，更好地推進宜居之都建設。